Raciones |
1persona/s |
Tiempo de cocción |
15minutos |
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A continuación, vamos a hacer la pasta shirataki. Coloca los shirataki cocidos en una sartén caliente y saltéalos para quitarles el agua. Este paso es importante, porque si no, el plato quedará aguado y los fideos no se impregnarán bien de la salsa. Cuando los shirataki hagan ruiditos chirriantes, significa que ya están listos. |
Este plato no solo es bajo en calorías, sino que además aporta numerosos nutrientes, por lo que las personas a régimen deberían probar esta receta.
Si no puedes conseguir shungiku, puedes usar en su lugar brotes de brécol u hojas de perejil fresco.
A diferencia de otros fideos, los shirataki no se pasan, así que son un excelente ingrediente para un bento.