分量
1人分
調理
10
分量
1人分
調理
10
材料
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
作り方
  1. 焼き豚は5mm角に切ります。もし手に入らない場合はハムを使ってください。
    焼き豚は5mm角に切ります。もし手に入らない場合はハムを使ってください。
  2. 卵をしっかり溶きほぐします。
    卵をしっかり溶きほぐします。
  3. フライパンにサラダ油を入れて火をつけます。ねぎを加え弱火で炒めて香りを出します。
    フライパンにサラダ油を入れて火をつけます。ねぎを加え弱火で炒めて香りを出します。
  4. ニンニクも加えて炒め、香りが出たら火を強くします。
    ニンニクも加えて炒め、香りが出たら火を強くします。
  5. 卵を加え、すかさず温かいご飯も加えます。
    卵を加え、すかさず温かいご飯も加えます。
  6. 手早く卵をまぶしレードルの裏でほぐします。強火で一気にパラパラになるまで炒めます。
    手早く卵をまぶしレードルの裏でほぐします。強火で一気にパラパラになるまで炒めます。
  7. 焼き豚を加えて混ぜます。
    焼き豚を加えて混ぜます。
  8. 塩、コショウ、酒を加えてまんべんなく味付けします。
    塩、コショウ、酒を加えてまんべんなく味付けします。
  9. 青ねぎを加えてさっと炒めます。
    青ねぎを加えてさっと炒めます。
  10. 最後に鍋肌にしょう油を垂らし香ばしい香りを付けます。
    最後に鍋肌にしょう油を垂らし香ばしい香りを付けます。
  11. お皿によそい紅生姜を添えます。
    お皿によそい紅生姜を添えます。
レシピのメモ

パラパラした炒飯を作るコツは、硬めに炊いた熱いご飯を使い一度にたくさん作らないことです。
家庭の小さなコンロで料理する時は、鍋を大きく振って返すと温度が下がるので鍋は振りません。
卵をいれたらすかさずご飯を入れて一気に混ぜてください。