分量
1人分
調理
20
分量
1人分
調理
20
材料
  • 1 切れ 振り塩
  • 小さじ 1
  • 小麦粉
  • 28 cm 長ねぎ細め
  • 1/2 ピーマン一口大
  • サラダ油
調味液
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
作り方
  1. 初めに調味液を作ります。小鍋に酒、みりんを入れ、火を点けます。軽く沸騰させて匂いがしなくなるまでアルコールを飛ばします。容器に移します。
    初めに調味液を作ります。小鍋に酒、みりんを入れ、火を点けます。軽く沸騰させて匂いがしなくなるまでアルコールを飛ばします。容器に移します。
  2. 酢、ゆず果汁、出し昆布と赤唐辛子、醤油を加え混ぜておきます。
    酢、ゆず果汁、出し昆布と赤唐辛子、醤油を加え混ぜておきます。
  3. 柚子の代わりに酸味のある好きな柑橘類を使っても良いです。長ねぎは斜めに浅く切り込みを入れます。切り込みを入れると味が入りやすく食べやすくなります。4㎝長さに切ります。ピーマンは長ねぎと同じ大きさに切ってください。
    柚子の代わりに酸味のある好きな柑橘類を使っても良いです。長ねぎは斜めに浅く切り込みを入れます。切り込みを入れると味が入りやすく食べやすくなります。4㎝長さに切ります。ピーマンは長ねぎと同じ大きさに切ってください。
  4. では鮭の焼き漬けを作ります。鮭に酒を振りかけます。両面にまぶします。
    では鮭の焼き漬けを作ります。鮭に酒を振りかけます。両面にまぶします。
  5. フライパンにサラダ油をひきます。火を点けて長ねぎとピーマンを加えます。油をまわして炒めます。アスパラガス、スナップエンドウ、玉ねぎやきのこ類を使っても美味しいです。
    フライパンにサラダ油をひきます。火を点けて長ねぎとピーマンを加えます。油をまわして炒めます。アスパラガス、スナップエンドウ、玉ねぎやきのこ類を使っても美味しいです。
  6. 美味しそうな焼き色が付きました。野菜を調味液に入れます。
    美味しそうな焼き色が付きました。野菜を調味液に入れます。
  7. キッチンペーパーで鮭の水分を拭き取ります。鮭の両面に薄く小麦粉を振ります。焼き色がきれいに付き調味液がよく絡みます。
    キッチンペーパーで鮭の水分を拭き取ります。鮭の両面に薄く小麦粉を振ります。焼き色がきれいに付き調味液がよく絡みます。
  8. 油を加え再び熱します。鮭を入れます。盛り付けた時上になる方を先に焼くと焼き目がきれいに付きます。時々フライパンをゆすって均一に焼き色をつけます。蓋をして弱火でしばらく焼きます。
    油を加え再び熱します。鮭を入れます。盛り付けた時上になる方を先に焼くと焼き目がきれいに付きます。時々フライパンをゆすって均一に焼き色をつけます。蓋をして弱火でしばらく焼きます。
  9. 焼き色がついたら返します。裏面も焼き色をつけます。グリルで焼くと皮もパリッと焼けてさらにおいしいです。
    焼き色がついたら返します。裏面も焼き色をつけます。グリルで焼くと皮もパリッと焼けてさらにおいしいです。
  10. お皿にとります。上から調味液をかけて冷まします。
    お皿にとります。上から調味液をかけて冷まします。
  11. 焼き漬けに味が染み込みました。お皿に昆布を敷き昆布の上にねぎをおきます。鮭を斜めに立てかけます。
    焼き漬けに味が染み込みました。お皿に昆布を敷き昆布の上にねぎをおきます。鮭を斜めに立てかけます。
  12. 長ねぎとピーマンを飾ります。最後に調味液をかけます。
    長ねぎとピーマンを飾ります。最後に調味液をかけます。
レシピのメモ

すぐにでも食べられますが、冷蔵庫で数時間寝かしたものは味が馴染んでさらに美味しいです。
昆布がいい仕事しています。味もしっかり染みこんでご飯にとっても合います。