分量
1人分
調理
15
分量
1人分
調理
15
材料
  • 120 g 中華生麺
スープ
  • 大さじ 1 1/2 練りごま(白)
  • 大さじ 1 しょうゆ
  • 小さじ 1
  • 大さじ 1-1 1/2 長ねぎみじん切り
  • 大さじ 1 ラー油
  • 150 ml チキンスープ水150mlに顆粒鶏ガラスープの素(中国風)小さじ1
  • 100 ml 豆乳
肉みそ(2人分)
  • サラダ油
  • 100 g 豚ひき肉
  • 小さじ 1 にんにくみじん切り
  • 小さじ 1 しょうがみじん切り
  • 大さじ 1/2 甜麺醤(テンメンジャン)テンメンジャン
  • 大さじ 1/2 しょうゆ
  • 小さじ 1
トッピング
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
作り方
  1. まず肉みそを作りましょう。フライパンにサラダ油を入れて火をつけます。フライパンが温まったら豚挽き肉を加えて炒めます。肉汁が透き通るまでしっかり炒めます。
    まず肉みそを作りましょう。フライパンにサラダ油を入れて火をつけます。フライパンが温まったら豚挽き肉を加えて炒めます。肉汁が透き通るまでしっかり炒めます。
  2. にんにくと生姜のみじん切りを加え香りが出るまで炒めます。
    にんにくと生姜のみじん切りを加え香りが出るまで炒めます。
  3. <a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/甜麺醤" target="_blank" rel="noopener">甜麺醤</a>、醤油を加えて焦がさないように炒めます。
    甜麺醤、醤油を加えて焦がさないように炒めます。
  4. 酒を加えて汁が煮詰まれば、お皿に取っておきます。
    酒を加えて汁が煮詰まれば、お皿に取っておきます。
  5. スープを作りましょう。丼の練りごまに醤油、酢を加えて、ご覧のようにスパチュラで押し付けながら少しずつ混ぜます。こうすると分離しないできれいに混ざります。
    スープを作りましょう。丼の練りごまに醤油、酢を加えて、ご覧のようにスパチュラで押し付けながら少しずつ混ぜます。こうすると分離しないできれいに混ざります。
  6. 全体が均一に混ざったらねぎのみじん切り、ラー油を加えます。
    全体が均一に混ざったらねぎのみじん切り、ラー油を加えます。
  7. 湯にごま油を少量垂らします。チンゲンサイの外側の根元を切り離し3つに切り分けます。
    湯にごま油を少量垂らします。チンゲンサイの外側の根元を切り離し3つに切り分けます。
  8. 先に根もとを入れ、次に葉の方を入れお皿に取り出します。
    先に根もとを入れ、次に葉の方を入れお皿に取り出します。
  9. 鍋にスープと豆乳を合わせ、軽く混ぜて弱火で温めます。
    鍋にスープと豆乳を合わせ、軽く混ぜて弱火で温めます。
  10. 担々麺を作りましょう。同じ熱湯に麺を入れ、菜箸で軽くほぐします。
    担々麺を作りましょう。同じ熱湯に麺を入れ、菜箸で軽くほぐします。
  11. 温まったスープを丼に注ぎそっと混ぜ合わせます。
    温まったスープを丼に注ぎそっと混ぜ合わせます。
  12. 麺は固めに茹でます。麺が茹で上がったら湯をしっかり切り丼に入れます。
    麺は固めに茹でます。麺が茹で上がったら湯をしっかり切り丼に入れます。
  13. チンゲンサイ、肉みそを置きお好みでラー油をかけます。
    チンゲンサイ、肉みそを置きお好みでラー油をかけます。
レシピのメモ

ごま油を垂らすとチンゲンサイがつやつやして美味しそうです。
ラー油の量を調整すれば辛いのが苦手な人でも美味しく頂けます。
ほうれん草、小松菜でも美味しくいただけます。