亲子丼
https://cookingwithdog.com/zh-hans/recipe/亲子丼-鸡肉-和-鸡蛋-碗/
一道菜
主菜
,
米饭
菜系
日料
分量
1
人
烹饪时间
15
分钟
分量
1
人
烹饪时间
15
分钟
配料
50
克
鸡腿肉
50
克
洋葱
2
个
鸡蛋
2
把
鸭儿芹
切成每段2厘米长度
1
个
生鸡蛋黄
汤汁配方
2
茶匙
酱油
1
汤匙
味淋(甜料酒)
2
汤匙
日式高汤
1/8
茶匙
糖
其他配方
150
克
煮熟的米饭
山椒粉
可选
海苔细丝
可选
*1汤匙 = 15毫升,1茶匙 = 5毫升
怎么做
首先让我们来做汤汁。将酱油、味淋、高汤和糖混合。搅拌它们并让糖融化。
将鸡肉块加入到汤汁里。(尽量选用)相对较薄的鸡肉会更容易煮熟并入味。
稍微将鸡蛋打散。避免将鸡蛋过度打匀以此保留顺滑的口感。
将洋葱每两层分开。然后切成1厘米宽的片。也可以使用京葱的葱白部分替代。
将切好的洋葱放入。中火加热,并盖上盖子。
当肉(加热到)开始变白时,(用筷子)翻面(继续加热)。如果你想给这道菜带来更加清淡的口感,用鸡胸肉或者里脊来替代鸡腿肉。
当鸡肉快煮透时,加入鸭儿芹。然后加入打散的鸡蛋液。顺带说一下,有一种特殊的炊具叫亲子锅是用来专门做亲子丼的,但是你也可以用小的平底锅代替。
盖上盖子。加热鸡蛋液至少到半熟并且根据自己口味的喜好调味。如果你不确定鸡蛋的质量,请购买巴氏消毒的鸡蛋(可以生食的鸡蛋)或者完全将鸡蛋液煮熟。
将锅中的食材全部倒入到事先准备好的一碗热的白米饭上。在顶部留个浅的洞,将生的鸡蛋黄放进去。
食谱备注
我们建议煮米饭时的水少放一点因为他们会吸收汤汁,这样会使亲子丼更美味。
你可以在亲子丼上加上山椒粉或者海苔丝。
另外你可以参考我们之前用亲子锅做的
亲子丼
的食谱。