分量
1
烹饪时间
15分钟
分量
1
烹饪时间
15分钟
配料
  • 50 鸡腿肉
  • 50 洋葱
  • 2 鸡蛋
  • 2 鸭儿芹切成每段2厘米长度
  • 1 生鸡蛋黄
汤汁配方
  • 2 茶匙 酱油
  • 1 汤匙 味淋(甜料酒)
  • 2 汤匙 日式高汤
  • 1/8 茶匙
其他配方
  • 150 煮熟的米饭
  • 山椒粉可选
  • 海苔细丝可选
*1汤匙 = 15毫升,1茶匙 = 5毫升
怎么做
  1. 首先让我们来做汤汁。将酱油、味淋、高汤和糖混合。搅拌它们并让糖融化。
    首先让我们来做汤汁。将酱油、味淋、高汤和糖混合。搅拌它们并让糖融化。
  2. 将鸡肉块加入到汤汁里。(尽量选用)相对较薄的鸡肉会更容易煮熟并入味。
    将鸡肉块加入到汤汁里。(尽量选用)相对较薄的鸡肉会更容易煮熟并入味。
  3. 稍微将鸡蛋打散。避免将鸡蛋过度打匀以此保留顺滑的口感。
    稍微将鸡蛋打散。避免将鸡蛋过度打匀以此保留顺滑的口感。
  4. 将洋葱每两层分开。然后切成1厘米宽的片。也可以使用京葱的葱白部分替代。
    将洋葱每两层分开。然后切成1厘米宽的片。也可以使用京葱的葱白部分替代。
  5. 将切好的洋葱放入。中火加热,并盖上盖子。
    将切好的洋葱放入。中火加热,并盖上盖子。
  6. 当肉(加热到)开始变白时,(用筷子)翻面(继续加热)。如果你想给这道菜带来更加清淡的口感,用鸡胸肉或者里脊来替代鸡腿肉。
    当肉(加热到)开始变白时,(用筷子)翻面(继续加热)。如果你想给这道菜带来更加清淡的口感,用鸡胸肉或者里脊来替代鸡腿肉。
  7. 当鸡肉快煮透时,加入鸭儿芹。然后加入打散的鸡蛋液。顺带说一下,有一种特殊的炊具叫亲子锅是用来专门做亲子丼的,但是你也可以用小的平底锅代替。
    当鸡肉快煮透时,加入鸭儿芹。然后加入打散的鸡蛋液。顺带说一下,有一种特殊的炊具叫亲子锅是用来专门做亲子丼的,但是你也可以用小的平底锅代替。
  8. 盖上盖子。加热鸡蛋液至少到半熟并且根据自己口味的喜好调味。如果你不确定鸡蛋的质量,请购买巴氏消毒的鸡蛋(可以生食的鸡蛋)或者完全将鸡蛋液煮熟。
    盖上盖子。加热鸡蛋液至少到半熟并且根据自己口味的喜好调味。如果你不确定鸡蛋的质量,请购买巴氏消毒的鸡蛋(可以生食的鸡蛋)或者完全将鸡蛋液煮熟。
  9. 将锅中的食材全部倒入到事先准备好的一碗热的白米饭上。在顶部留个浅的洞,将生的鸡蛋黄放进去。
    将锅中的食材全部倒入到事先准备好的一碗热的白米饭上。在顶部留个浅的洞,将生的鸡蛋黄放进去。
食谱备注

我们建议煮米饭时的水少放一点因为他们会吸收汤汁,这样会使亲子丼更美味。
你可以在亲子丼上加上山椒粉或者海苔丝。
另外你可以参考我们之前用亲子锅做的亲子丼的食谱。