クラムチャウダー 旬のアサリと野菜たっぷり冬のスープ
分量
2人分
調理
30
分量
2人分
調理
30
材料
  • 250 g あさり殻付き
  • 50 ml 白ワインまたは酒
  • 200 ml
  • 100 g 玉ねぎ1cmのさいの目切り
  • 60 g にんじん1cmより少し小さめのさいの目切り
  • 100 g じゃがいも1cmのさいの目切り
  • 100 g キャベツ2cm角
  • 1 かけ にんにく粗みじん切り
  • 30 g ブロックベーコン1cmのさいの目切り
  • 大さじ 1 小麦粉
  • 大さじ 1 オリーブ油
  • 1 ローリエ
  • 300 ml 牛乳
  • 小さじ 1/2
  • 黒こしょう
  • 大さじ 1/2 バター
  • パセリ
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
作り方
  1. アサリは海水程度(約3%)の塩水に2時間浸けて砂を吐かせてあります。
    アサリは海水程度(約3%)の塩水に2時間浸けて砂を吐かせてあります。
  2. はじめにアサリを調理します。アサリをボールに移し、こすり洗いして砂や汚れを落とします。そして流水で洗います。
    はじめにアサリを調理します。アサリをボールに移し、こすり洗いして砂や汚れを落とします。そして流水で洗います。
  3. 鍋に入れます。白ワインと水200mlを加えます。
    鍋に入れます。白ワインと水200mlを加えます。
  4. 中火で蓋をし沸騰させます。
    中火で蓋をし沸騰させます。
  5. 貝の口が開くまで火にかけます。
    貝の口が開くまで火にかけます。
  6. キッチンペーパーを敷いたざるで漉します。
    キッチンペーパーを敷いたざるで漉します。
  7. アサリの汁は取って置きます。貝は乾燥しないようにラップをかけておきます。
    アサリの汁は取って置きます。貝は乾燥しないようにラップをかけておきます。
  8. ではクラムチャウダーを作ります。鍋ににんにくとベーコンを入れ、オリーブオイルを注ぎ火をつけて炒めます。
    ではクラムチャウダーを作ります。鍋ににんにくとベーコンを入れ、オリーブオイルを注ぎ火をつけて炒めます。
  9. 香りが出たら玉ねぎ、人参、じゃがいもを加えて炒めます。野菜に均一に火を通すため、人参は玉ねぎやじゃがいもより少し小さめに切ってあります。
    香りが出たら玉ねぎ、人参、じゃがいもを加えて炒めます。野菜に均一に火を通すため、人参は玉ねぎやじゃがいもより少し小さめに切ってあります。
  10. 焦げない程度にしっかり炒めます。
    焦げない程度にしっかり炒めます。
  11. 弱火にして薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒めます。
    弱火にして薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒めます。
  12. あさりの汁、ローリエを加えます。
    あさりの汁、ローリエを加えます。
  13. 火を強くして鍋底からよく混ぜます。
    火を強くして鍋底からよく混ぜます。
  14. 蓋をして5〜6分煮てください。
    蓋をして5〜6分煮てください。
  15. とろみがついていて焦げやすいので途中でかき混ぜて下さい。
    とろみがついていて焦げやすいので途中でかき混ぜて下さい。
  16. キャベツを加えスープに浸かるようにします。
    キャベツを加えスープに浸かるようにします。
  17. 蓋をしてキャベツが柔らかくなるまでさらに5分煮ます。
    蓋をしてキャベツが柔らかくなるまでさらに5分煮ます。
  18. 牛乳、塩、コショウを加えます。
    牛乳、塩、コショウを加えます。
  19. 一混ぜし温めます。ローリエを取り除きます。
    一混ぜし温めます。ローリエを取り除きます。
  20. あさりとバターを加え、あさりが温まったら火を消して出来上がり。
    あさりとバターを加え、あさりが温まったら火を消して出来上がり。
  21. レードルで器に盛りつけます。
    レードルで器に盛りつけます。
  22. 最後にパセリを散らして出来上がり。
    最後にパセリを散らして出来上がり。
レシピのメモ

このクラムチャウダーはとろみは緩めであっさりとした味わいになっています。
バターを少量最後に加えることで風味が良く満足感のある仕上がりになります。
じゃがいもが少し潰れるくらいまで煮るとまろやかで美味しいですよ。