簡単肉じゃがの作り方 牛肉と野菜を甘辛の煮汁で煮込む定番レシピ
分量
2人分
調理
35
分量
2人分
調理
35
材料
  • 240 g 牛薄切り肉
  • 2 じゃがいも
  • 1/2 にんじん
  • 1 玉ねぎ小サイズ
  • スナップエンドウ
煮汁
  • 250 ml だし汁顆粒昆布だし小さじ1/2を水に溶かす
  • 大さじ 1 1/2
  • 大さじ 1 1/2 砂糖
  • 大さじ 1 1/2 しょうゆ
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
作り方
  1. 材料を用意しましょう。じゃがいもの皮を皮むき器でむきます。
    材料を用意しましょう。じゃがいもの皮を皮むき器でむきます。
  2. じゃがいもを4等分に切ります。
    じゃがいもを4等分に切ります。
  3. 玉ねぎを半分に切り、根の部分を取り除きます。
    玉ねぎを半分に切り、根の部分を取り除きます。
  4. 半分をさらに3等分します。
    半分をさらに3等分します。
  5. 人参のへたを切り取り、縦半分に切ります。
    人参のへたを切り取り、縦半分に切ります。
  6. 乱切りにします。
    乱切りにします。
  7. 牛薄切り肉を半分に切ります。
    牛薄切り肉を半分に切ります。
  8. スナップエンドウの固い筋を取ります。
    スナップエンドウの固い筋を取ります。
  9. さやに沿って筋を引っ張ります。
    さやに沿って筋を引っ張ります。
  10. 鍋に湯を沸かし、塩を一つまみ入れてスナップえんどうを30秒くらい茹でます。
    鍋に湯を沸かし、塩を一つまみ入れてスナップえんどうを30秒くらい茹でます。
  11. 次に、スナップえんどうを氷水に取り、色があせないようにします。
    次に、スナップえんどうを氷水に取り、色があせないようにします。
  12. それでは、肉じゃがを作りましょう。フライパンに少量のサラダ油を入れて加熱し、牛肉を入れます。
    それでは、肉じゃがを作りましょう。フライパンに少量のサラダ油を入れて加熱し、牛肉を入れます。
  13. 牛肉の色が変わるまで炒めます。
    牛肉の色が変わるまで炒めます。
  14. まず、人参を入れてしばらく炒めます。
    まず、人参を入れてしばらく炒めます。
  15. 次に、玉ねぎとじゃがいもを加えます。
    次に、玉ねぎとじゃがいもを加えます。
  16. じゃがいもの表面が透き通ってくるまで炒めます。
    じゃがいもの表面が透き通ってくるまで炒めます。
  17. だし汁250mlを入れます。
    だし汁250mlを入れます。
  18. 酒と砂糖を加えます。
    酒と砂糖を加えます。
  19. 蓋をして10分ほど煮ます。
    蓋をして10分ほど煮ます。
  20. 材料に砂糖の甘味をしみこませた後、醤油を加えます。
    材料に砂糖の甘味をしみこませた後、醤油を加えます。
  21. 蓋をしてさらに10分位煮て煮汁を少なくします。
    蓋をしてさらに10分位煮て煮汁を少なくします。
  22. 最後に、スナップエンドウを加え、一煮立ちさせます。これで肉じゃがの出来上がりです。
    最後に、スナップエンドウを加え、一煮立ちさせます。これで肉じゃがの出来上がりです。
レシピのメモ

じゃがいもは荷崩れしやすいのでかき混ぜないでください。途中で煮汁をスプーンですくってかけてください。
水分を少なくして素材の旨みを引き出すこちらの肉じゃがのレシピもぜひご覧ください。