親子丼
https://cookingwithdog.com/ja/recipe/oyakodon-chicken-and-egg-bowl/
コース
メインディッシュ
,
丼物
料理
日本
分量
1
人分
調理時間
15
分
分量
1
人分
調理時間
15
分
材料
50
g
鶏もも肉
50
g
玉ねぎ
2
個
卵
2
本
みつば
2cm長さ
1
個
卵黄
だし汁
小さじ
2
しょうゆ
大さじ
1
みりん
大さじ
2
だし汁
小さじ
1/8
砂糖
他の材料
150
g
ご飯
粉ざんしょう
お好みで
刻みのり
お好みで
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
作り方
煮汁の材料を合わせます。醤油、味醂、出汁、砂糖を合わせます。混ぜて砂糖を溶かしてください。
薄くそぎ切りにした鶏肉を浸けます。そぎ切りにして浸けておくと 火の通りが早く、また味が染み込んでより美味しくなります。
卵を切り離すように数回混ぜます。混ぜすぎるとコシがなくなりふわっとろっになりません。
玉ねぎを切ります外側から2枚ずつはがします。1cm幅の薄い櫛形に切ります。玉ねぎの代わりに長ねぎの白い部分も使えます。
玉ねぎを鶏肉に加えます。ではフライパンを中火にかけます。蓋をして煮ます。
肉が白っぽくなったら裏に返します。あっさりしたのが好きな人は、鶏胸肉やささみを使ってください。
肉にほぼ火が通ったら三つ葉を散らします。そして卵を全部回し入れます。親子丼は親子鍋がよく使われますが、小さなフライパンでも作れます。
蓋をしてください。白身が半分ほど白くなったら、あとは好みのとろとろ加減にします。生卵の品質が心配な場合はパスチャライズド(pasteurized) エッグを使うか、完全に火を通してください。
温かいご飯にかけます。中央を少しくぼませ、新鮮な卵黄をトッピングします。
レシピのメモ
ご飯が残っている汁気を吸うので、ご飯は固めに炊いたほうが美味しくいただけます。
お好みで粉山椒や刻み海苔を振りかけても美味しいです。
親子鍋を使用した前回の
親子丼のレシピ
もぜひご覧ください。