番薯蒸糕食谱(简单健康的蒸糕甜点)

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番薯蒸糕 Mushipan,使用的是 Kurozato,一种未精制的黑糖,也称为 muscovado。这种健康的甜点会让您想起一种舒适的味道。 为感恩节做这个简单快捷的甜点如何?

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番薯蒸糕
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一道菜 甜品
菜系 日料
Keyword 感恩节
烹饪时间 30 分钟
分量
块
翻译者 oyakodon
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配料
面糊
  • 100 克 低筋面粉
  • 1 茶匙 泡打粉
  • 少许 盐
溶解糖
  • 40 克 Kurozato或Muscovado糖 未精制黑糖,替代品:普通黑糖
  • 90 毫升 水
浇头
  • 70 克 番薯
  • 20 克 葡萄干
  • Kurozato或Muscovado糖 用于浇头
厨房用具
  • 7 个 纸杯蛋糕纸杯 底座直径:42 毫米/1.7 英寸
  • 7 个 铝制蛋糕模具 或硅胶烤杯
*1汤匙 = 15毫升,1茶匙 = 5毫升
怎么做
  1. 从番薯切下四片约 5 毫米(0.2 英寸)厚的切片。将切片切成 5 毫米(0.2 英寸)的立方体。 红薯很硬,所以小心不要割伤自己。
    从番薯切下四片约 5 毫米(0.2 英寸)厚的切片。将切片切成 5 毫米(0.2 英寸)的立方体。 红薯很硬,所以小心不要割伤自己。
  2. 将番薯放入一碗水中,浸泡 5 分钟以减少苦味。
    将番薯放入一碗水中,浸泡 5 分钟以减少苦味。
  3. 同时,将水加入黑糖(也称为muscovado)中,并用塑料抹刀将其完全溶解。
    同时,将水加入黑糖(也称为muscovado)中,并用塑料抹刀将其完全溶解。
  4. 现在,用网状过滤器将番薯沥干,然后放在纸巾上。 彻底去除多余的水并将其放在盘子上。
    现在,用网状过滤器将番薯沥干,然后放在纸巾上。 彻底去除多余的水并将其放在盘子上。
  5. 让我们来做面糊。 将蛋糕粉、苏打粉和少许盐混合在网状过滤器中,然后将其筛入碗中。
    让我们来做面糊。 将蛋糕粉、苏打粉和少许盐混合在网状过滤器中,然后将其筛入碗中。
  6. 将黑糖水倒入面粉中心,同时用打蛋器搅拌。 将面粉从中心向外逐渐混合。 这将有助于面粉充分混合均匀。
    将黑糖水倒入面粉中心,同时用打蛋器搅拌。 将面粉从中心向外逐渐混合。 这将有助于面粉充分混合均匀。
  7. 如图所示搅拌至面糊显得光滑。
    如图所示搅拌至面糊显得光滑。
  8. 接下来,将纸杯蛋糕衬垫放入每个纸杯蛋糕碟中。 您也可以使用普通的纸杯蛋糕盘或硅胶烤杯。
    接下来,将纸杯蛋糕衬垫放入每个纸杯蛋糕碟中。 您也可以使用普通的纸杯蛋糕盘或硅胶烤杯。
  9. 将面糊均匀地倒入衬垫中。 用塑料抹刀分配剩余的面糊。
    将面糊均匀地倒入衬垫中。 用塑料抹刀分配剩余的面糊。
  10. 将番薯块放在面糊上。 撒上黑糖。 最后,将葡萄干放在上面。 轻轻拍打浇头,将它们粘在面糊上。
    将番薯块放在面糊上。 撒上黑糖。 最后,将葡萄干放在上面。 轻轻拍打浇头,将它们粘在面糊上。
  11. 让我们蒸番薯糕吧。 关闭燃烧器,以免被热蒸汽烫伤。 用钳子将纸杯蛋糕罐放入蒸锅中。
    让我们蒸番薯糕吧。 关闭燃烧器,以免被热蒸汽烫伤。 用钳子将纸杯蛋糕罐放入蒸锅中。
  12. 盖上盖子,用中高温将糕点蒸12分钟左右。 用洗碗巾包裹盖子将有助于防止冷凝水从盖子上滴落。
    盖上盖子,用中高温将糕点蒸12分钟左右。 用洗碗巾包裹盖子将有助于防止冷凝水从盖子上滴落。
  13. 让我们取出蒸糕。 用竹签刺穿糕。 如果竹签是干净的,它们就准备好了。
    让我们取出蒸糕。 用竹签刺穿糕。 如果竹签是干净的,它们就准备好了。
  14. 关掉燃烧器,用钳子把纸杯蛋糕碟放在托盘上。
    关掉燃烧器,用钳子把纸杯蛋糕碟放在托盘上。
  15. 从纸杯蛋糕碟中取出番薯糕 mushipan 并将它们放在盘子上。
    从纸杯蛋糕碟中取出番薯糕 mushipan 并将它们放在盘子上。
食谱备注

我们还推荐用干无花果和核桃作为浇头。
这个食谱不使用任何牛油和鸡蛋,所以很容易成功。
成分很简单,所以这对孩子来说是一种很好的甜点。
您还应该查看我们的绿茶蒸糕食谱。

Cooking with Dog

Cooking with Dog is a YouTube cooking show featured by a canine host Francis and a mysterious Japanese Chef whose real name is not disclosed.
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