シーフードと鶏肉のパエリアの作り方 日本のお米を使ったレシピ

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美味しい新米でスペイン料理パエリアを作ります。スペインで買った器でいただきます!

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シーフードと鶏肉のパエリア
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調理時間 60
サフランを水に浸ける時間は調理時間に含まれません。
分量
人分
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材料
  • 無洗米、普通の米でもよい 180 ml
  • えび(大) 赤えび 4
  • ゆでだこ 薄切り 80 g
  • いか 皮むき胴の部分輪切り 1
  • 鶏肉 一口サイズ 100 g
  • パプリカ赤 1cm幅 1/2
  • さやいんげん 半分に切る 5
  • 白ワイン 大さじ 2
  • サフラン 水50mlに20分以上浸ける 小さじ 1/4
  • パプリカパウダー 小さじ 1/4
  • にんにく サイズ大、半分はみじん切り 1 かけ
  • 玉ねぎ みじん切り 50 g
  • トマト 粗みじん切り 100 g
  • オリーブ油 大さじ 2
  • 小さじ 1/4
  • 顆粒洋風スープの素 顆粒コンソメ 小さじ 1/2
  • レモン 1/2
※大さじ1 = 15ml、小さじ1 = 5ml
※材料はAmazonアフィリエイトリンクを含んでいます。
作り方
  1. 初めにえびの下ごしらえをします。竹串で背わたを取ります。
    初めにえびの下ごしらえをします。竹串で背わたを取ります。
  2. 脚を切り落とします。ひげも取り除きます。
    脚を切り落とします。ひげも取り除きます。
  3. 冷たい約3%の塩水で洗います。冷水をかけて軽く洗います。
    冷たい約3%の塩水で洗います。冷水をかけて軽く洗います。
  4. トレイにおいてペーパーで水気を拭きます。
    トレイにおいてペーパーで水気を拭きます。
  5. サフランは20分以上水に浸けて色を出してあります。
    サフランは20分以上水に浸けて色を出してあります。
  6. ではパエリアを作ります。フライパンにオリーブオイルとつぶしたにんにくを入れます。弱火にかけます。フライパンを傾けてオイルの中で熱します。
    ではパエリアを作ります。フライパンにオリーブオイルとつぶしたにんにくを入れます。弱火にかけます。フライパンを傾けてオイルの中で熱します。
  7. 香りが出たらたこを加えます。こしょうを振りかけます。たこは硬くなるので温まったらすぐ取り出します。
    香りが出たらたこを加えます。こしょうを振りかけます。たこは硬くなるので温まったらすぐ取り出します。
  8. 1cm幅に切った赤パプリカ、半分の長さに切ったさやいんげんを加えます。塩、こしょうをします。炒めます。
    1cm幅に切った赤パプリカ、半分の長さに切ったさやいんげんを加えます。塩、こしょうをします。炒めます。
  9. 色鮮やかになったら取り出します。
    色鮮やかになったら取り出します。
  10. 続いてえび、いかの胴の部分、鶏肉を加えます。鶏肉に塩を振りかけ、こしょうは全部に振りかけます。油が少ない場合は足します。
    続いてえび、いかの胴の部分、鶏肉を加えます。鶏肉に塩を振りかけ、こしょうは全部に振りかけます。油が少ない場合は足します。
  11. えびに軽く焼き目がついたら裏返します。いかも火を通しすぎないように返します。
    えびに軽く焼き目がついたら裏返します。いかも火を通しすぎないように返します。
  12. えびの裏も軽く焼き目がついたら取り出します。鍋の底にくっついて取れない場合は、水で濡らした布巾の上に置いて冷まします。こうすると簡単にはがれますよ。
    えびの裏も軽く焼き目がついたら取り出します。鍋の底にくっついて取れない場合は、水で濡らした布巾の上に置いて冷まします。こうすると簡単にはがれますよ。
  13. 鶏肉も裏返して炒めます。
    鶏肉も裏返して炒めます。
  14. いかを取り出し続いて鶏肉も取り出します。あとで煮るので完全に火を通す必要はありません。
    いかを取り出し続いて鶏肉も取り出します。あとで煮るので完全に火を通す必要はありません。
  15. 次ににんにくと玉ねぎのみじん切りを加えます。オリーブオイルを足して、玉ねぎが透き通るまで炒めます。
    次ににんにくと玉ねぎのみじん切りを加えます。オリーブオイルを足して、玉ねぎが透き通るまで炒めます。
  16. トマトとパプリカパウダーを加えます。
    トマトとパプリカパウダーを加えます。
  17. 水分がなくなるまで炒めます。
    水分がなくなるまで炒めます。
  18. 弱火にして米を加えます。日本の米は粘りがあるため、米を炒めて作る場合が多いです。
    弱火にして米を加えます。日本の米は粘りがあるため、米を炒めて作る場合が多いです。
  19. 2分ほど炒めます。白ワインを加えます。
    2分ほど炒めます。白ワインを加えます。
  20. 次にえび、いか、鶏肉から出たおいしいスープをサフラン液に加えます。これに水を足して280mlにします。
    次にえび、いか、鶏肉から出たおいしいスープをサフラン液に加えます。これに水を足して280mlにします。
  21. サフラン液をお米に注ぎます。塩と顆粒コンソメを加えます。平らにならします。お米に粘りが出てくるのであまりかき混ぜないようにします。
    サフラン液をお米に注ぎます。塩と顆粒コンソメを加えます。平らにならします。お米に粘りが出てくるのであまりかき混ぜないようにします。
  22. 沸騰するまで中火で煮ます。
    沸騰するまで中火で煮ます。
  23. 沸騰したら蓋をします。弱火で15分煮ます。
    沸騰したら蓋をします。弱火で15分煮ます。
  24. 鶏肉を散らします。
    鶏肉を散らします。
  25. いか、えびをきれいに並べます。
    いか、えびをきれいに並べます。
  26. 蓋をしてさらに弱火で5分煮ます。
    蓋をしてさらに弱火で5分煮ます。
  27. お好みで表面の水分を飛ばすこともできます。水分を飛ばす場合は、予熱したオーブンに入れて250°Cで数分焼きます。表面の食感がパリッとしてさらに美味しくなりますが、オーブン対応の鍋やフライパンを使用してくださいね。
    お好みで表面の水分を飛ばすこともできます。水分を飛ばす場合は、予熱したオーブンに入れて250°Cで数分焼きます。表面の食感がパリッとしてさらに美味しくなりますが、オーブン対応の鍋やフライパンを使用してくださいね。
  28. オーブンから取り出し鍋敷きに置きます。たこを並べ、赤パプリカとさやいんげんを散らします。
    オーブンから取り出し鍋敷きに置きます。たこを並べ、赤パプリカとさやいんげんを散らします。
  29. 最後に櫛形に切ったレモンを飾ります。各自取り分けレモンを絞っていただきます。さわやかな酸味が加わりいっそう美味しくいただけます。
    最後に櫛形に切ったレモンを飾ります。各自取り分けレモンを絞っていただきます。さわやかな酸味が加わりいっそう美味しくいただけます。
レシピのメモ

オーブンに入れる場合はオーブン対応の鍋やフライパンを使用してください。
彩りが大変きれいなこの絶品パエリアは、人の集まるパーティーに大活躍ですよ!

クッキングウィズドッグ

Cooking with Dogはホスト犬フランシスと謎の女性シェフが出演するYouTubeチャンネルです。
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